Santé Publique France décrit dans cet article ce que sont les compétences psychosociales, qui peuvent être divisées en plusieurs sous-catégories : savoir résoudre des problèmes/
savoir prendre des décisions, avoir une pensée créative/avoir une pensée critique, savoir communiquer efficacement/être habile dans les relations interpersonnelles, avoir conscience de soi/avoir de l’empathie, savoir réguler ses émotions/savoir gérer son stress.
(https://www.santepubliquefrance.fr/docs/les-competences-psychosociales-definition-et-etat-des-connaissances)
Les bénéfices à améliorer ces compétences sont nombreuses pour l'individu comme pour la société : amélioration du bien-être individuel et collectif, meilleure santé physique, meilleure santé mentale, meilleure cohésion sociale, meilleure capacité d'adaptation aux changements, plus force de proposition, plus de créativité, meilleure capacité à prendre des décisions...
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